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《自控力》读后感

      中福在线南部销售——梅凌菲

自控力即定力,定力靠的是心力。自控力不强的人,会用太多的借口安慰自己,然而自控力不是天生的,而是需要经过刻意训练才能得到的,其实我们大多数人的自控力都不是很好,包括我在内,我们需要从各方面来调整自己。

首先,从观点上,懒!很多人都不以为然,没有真正的正视这个问题,把懒惰当成了小事,放任了它的随意,我们必须要打从心底里愿意去改变,有紧迫的事情就立马去做,树立明确的目标和计划,行动才有指引。

人都会犯错,不要因为怕犯错而不去做一件事,对过去的失误或失败,有机会就补救,没余地就抛到一边,重新找寻新的方向,不要觉得失败一次,整个人生就失败了,舍本逐末。

不浪费时间,管理那些无效社交,时间诚可贵,交际需有效,社会上的每个人都不免要和别人交往,都不能没有自己的社交圈,有目的的交际能够帮助我们减去许多不必要的麻烦,让我们能够最大化地利用交际所带给我们的好处。

管理那些无效的努力,明白自身的优缺点,放大自己的优点,如果一条路走不通,也要学会变通,而不是硬着头皮上,努力了很久,花费了很多时间,却没有效果。强大自己,把别人对自己的情绪影响降到最低,坚定的走在自己的道路上!

自己的情绪自己做主,有时候情绪低落了对什么事情都提不起兴趣,就被情绪所操控了,我们要接受自身的缺点,抗的住打击和失败,不回避内心,告诉自己,我们可以的,我们很棒,让积极、良好的自我暗示时常鼓励自己、督促自己、鞭策自己、武装自己,那么我们终将战胜自己。

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